Kreativa rus

Ibland får jag kreativa rus. Det kan till exempel ske nattetid när jag har svårt att sova. Då händer det att jag vaknar dagen därpå, omtöcknad av sömnbrist, och hittar kryptiska meddelande till mig själv på små lappar i köket. Allt är inte “transforma insikter” men påfallande ofta finns där ändå små guldkorn som löser upp någon svår knut som jag brottats med förgående dagar.

Jag som har en läggning för sömnsvårigheter får betala mitt pris för dessa nätter. Men kommer de bara tillräckligt sällan kan jag nog lära mig att både tolerera och uppskatta deras närvaro i mitt liv. De har trots allt hjälp mig i många sammanhang.

I löpspåret

Löpturer kan också inducera både kreativitet och handlingskraft, vilket jag fick uppleva ikväll. Efter en i övrigt gråmulen dag både ute och inne (mitt fotbollslag förlorade med 2-5) tog jag en tur längs Årstaviken i ett försök att bli en mer trevlig person innan middag. På vägen tillbaka började det så sakteliga bubbla upp några idéer ur mitt undermedvetna. Och i samma stund som jag klev in i lägenheten var jag tvungen att prompt deklarera för min sambo att jag behövde skriva ner fem saker innan jag var redo att inleda någon typ av konversation.

Jag skulle kunna citerera någon forskningsrapport om löpningens inverkan på problemlösning och kreativitet, men jag låter den saken bero. Jag har saker att göra. Fem stycken, närmare bestämt.

PS. Upplevelser av plötslig och oväntad klarhet och kreativitet har skildrats av många genom historien. Min inre kritiker tycker därför att detta är helt onödiga rader att skriva. Jag har dock blivit allt mer bekant med min inre kritiker senaste åren och vet att jag inte ska ta honom på alltför stort allvar. Han vill väl, men vet inte alltid bäst!